Le golf

engouement justifié longues marches dans la nature agréables et calmes, génératrices de détente. Le matériel prend toute son importance, car du mauvais choix de tel bois ou d'un grip inadapté découlent l'équivalent du tennis elbow. le swing doit être maîtrisé, cours indispensables au début pour éviter      - douleurs du dos,      - des lombaires      - des cervicales provoquées par des mouvements fantaisistes.      - Notamment, il est particulièrement agressif pour tout le corps de taper la terre avant la balle ! Ce qui n'est pas rare... Donc, les bénéfices de ce sport sont directement liés à la maîtrise de la technique, bien plus complexe qu'il n'y paraît