Quelques conseils

Dans tous les cas, après cinquante ans, le vieillissement de l'organisme est irrémédiable l'activité physique doit tendre vers des sports      - qui ne demandent pas d'efforts violents      - qui n'occasionnent pas de traumatismes. Respecter les signes d’alarmes      - Dyspnée exagérée      - Tachycardie exagérée 10 mn après l’arrêt de l’activité      - Persistances de douleurs articulaires 2 h après Se méfier de l’interférence avec les médicaments