la pratique régulière
d'une activité physique a aussi un effet bénéfique
sur le corps:
notamment sur le cœur,
- car elle provoque
une
baisse de la pression artérielle
une
baisse de la fréquence cardiaque.
la diminution de la fréquence cardiaque
réduit nettement les risques d'infarctus du myocarde (2
fois moins élevés chez les sujets pratiquant une activité
physique régulière)
Cet effet préventif a été démontré
dans toutes les catégories d'âge, y compris celle des 70-85
ans
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