vieillissement cardio-vasculaire
 
  • Diminution fréquence et débit cardiaque

    •      - Diminution de 8 à 10% tous les 10 ans.
         - A cinquante ans, il a ? de 20%.
         - L'entraînement permet d'améliorer son débit.

  • Conséquences:

    •      - limite les possibilités d'effort,
         - tension artérielle à l'effort augmente.
  • Le sport permet d'améliorer les performances cardiaques, améliore l'irrigation sanguine du coeur.
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