La masse musculaire diminue,
- sur le plan cellulaire :
raréfaction
des fibres musculaires,
diminutiondu
tissu de soutien
force musculaire à 50 ans n'est plus que
de 80% de ce qu'elle était à 25 ans.
L'irrigation sanguine s'appauvrit.
Les propriétés contractiles du muscle
se modifient avec
- perte de la force de contraction,
- augmentation de la latence de contraction
et décontraction ...
Le sport augmente l'irrigation sanguine des muscles,
favorise leur contractilité.
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