1	Activité sportive et vieillissement
2	Vieillissement, phénomène de société
3	La vieillesse n'est pas une maladie
4	"Cependant,"
5	La plupart des grands vieillards sont en bonne santé
6	effets du vieillissement sur le corps humain
7	effets du vieillissement sur le corps humain
8	L'os
9	Le muscle
10	Le couple nerf-muscle
11	L'appareil capsulo-ligamentaire
12	L'appareil capsulo-ligamentaire
13	Surfaces articulaires
14	vieillissement cardio-vasculaire
15	vieillissement cardio-vasculaire
16	appareil pulmonaire
17	L'appareil sensoriel
18	"Le sport améliore"
19	Pourquoi la personne âgée doit-elle faire de l'exercice physique
20	bénéfices escomptés de la pratique régulière d'une activité physique et/ou sportive(APS)
21	Bénéfices APS
22	APS longévité
23	Au niveau de l'os
24	Au niveau muscles
25	patients agés victimes d'un infarctus
26	prévention des risques de chutes
27	Précautions et conseils
28	précautions et conseils
29	précautions et conseils
30	Le sport après 50 ans
31	1. Le sportif âgé
32	2. Le sédentaire
33	3. l'ancien sportif
34	Quelques conseils
35	Quel sport pratiquer après 50 ans ?
36	La marche
37	La natation
38	Le vélo
39	La gymnastique
40	La plongée sous-marine
41	Le tennis
42	Le golf
43	autres activités possibles
44	Il faut privilégier
45	Pour les personnes de plus de 80 ans
46	Malade ou sportif ?
47	Hypertension et sport
48	Arthrose et sport
49	Diabète et sport
50	Asthme et sport
51	Epilepsie et sport
52	Conseils pour la reprise d'une activité sportive sénior
53	En pratique
54	Quelques semaines avant
55	avant l'effort
56	pendant l'effort
57	pendant l'effort
58	après l'effort,
59	conclusion
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